楚离心里豁然开朗，既然已经明确了自己下一步的目标，那就要好好为之去努力！以前的训练度要加倍，另外，要在战斗中训练，那样不但能尽快地纯熟自己对本门法诀的使用也能积累一定的战斗经验。

金丹，是由丹田内的真元经过极度的压缩之后形成的灵气源。在凡人界，那些手内的都是真气，而修真了之后这些真气将会逐步转化成动着的真元，只有把丹田内那些的真元力经过长久的压缩形成一颗丹状的固，才算是金丹期。

而在其边上的一座小山坡上，楚离就靠在石上欣赏着难得的景！

第二天，楚离又重新拾起了以前的训练项目，在度上更是加大了不少！五华山下，一个双目毅长相清秀的青年正背着一块大约有电视机大小的石块在练习着蛙，如果你认为这铁块很轻的话那就错了，这是楚离特意从华那里要来的一块试剑石。

似乎是察觉到有人，若兮抬起朝楚离那个位置看去，一就看到了那个嘴里正噙着微笑看着她舞剑的楚离。

虽然法宝在比斗中占有很大一分比重，但是自的修为和战斗经验也同样不可忽视！想到这里，楚离突然冒了一个极为大胆的念！那个满脸冰霜很少开说话的女孩，自己好像很久没见了吧？

的没有一丝隙的丹田，楚离也不禁想到了升华诀里面关于金丹期的描述。

很多修真者无法金丹期的原因就是因为他们内的真元力虽然是够了，但是压缩的度却太缓慢，合期的修真者也就两百来年的寿命，在两百年里还没能把真元压缩成金丹，那就是今生无望了！

试剑石，就是试验飞剑的威力的石，无比，更重要的是它的重量，一个掌大的试剑石就有上百斤的重量，你可以想象楚离上这块电视机大小的石块有多重，比当初那个石要重多了！

楚离的心神修为在银白光潜移默化的作用下一直在缓缓提升着，虽然目前的速度并不是很快，但也隐隐到达了金丹期的瓶颈。但是他内的真元力却是在神秘岛里疯狂收所得，本没有经过度的压缩，目前真元力的密度离缩成丹还有着不小的一段距离。

如何才能加快真元化丹的速度？光每天坐在密室里打坐显然不行，必须要用！布阵是在用，但是那是消极的，要主动的去用，如何主动呢？训练和战斗，唯此而已！

华云峰上，一个淡淡的白影正在努力地挥着剑，撩，削、刺、劈，似乎每一个动作在她手里都展现的淋漓尽致、奂。

脸微不可觉地红了下，转而又恢复了正常，若兮觉心里好像有一丝异样，不知是该继续让他看下去还是让他，一想到之前楚离送给她的那件中品宝级别的战甲自己至今一直没时间去还，若兮的脸又红了起来，是不愿意归还还是真不时间？这谁都不知。

弹力，速度，楚离开始就班地照以前的训练开始锻炼起来，甚至特意让无给他布置了一个攻击阵法来锻炼他的反应速度。